Nousujohteinen fyysinen ja psyykkinen kehittyminen tuo tuloksia
Nousujohteinen fyysinen ja psyykkinen kehittyminen tuo tuloksia. Älä tee epäreilua vertailua muiden saavutuksiin, vaan riko omat rajasi. Ensin pitää oppia rikkomaan rajoja (ilman että rikkoo paikkoja), jotta voi rakentaa. Opi kestämään rasitusta, jotta uskallat lähteä treenaamaan kovempaa. Riko rajasi ensin henkisesti.”
Mikko Tukonen
Arvomaailma muuttuu väkisin vuosien varrella
Huomasin myös tässä menneen talven aikana – että on harjoiteltava luopumista. Sekin on taitolaji – siksi aion merkittävästi yksinkertaistaa elämääni tulevina vuosina. Lopuksi – kiitokset Olen tässä hetkessä onnellinen siitä, että olen saanut mahdollisuuden toteuttaa tosi vaiherikasta elämää. Tällainen tyyli, missä riskikertoimet ovat suuret, synnyttää sekä huippuja ja laaksoja – ylä- ja alamäet kuuluvat elämääni. Suomeksi sanottuna – turpiin tulee usein – mutta usein ovat myös juhlat tiedossa. En voisi kuvitella elämääni muunlaiseksi kun miten sitä nyt elän – muutos on aina mahdollisuus – haaste on voitettavissa ja jokaisesta päivästä ole kiitollinen. Olen myös erittäin onnellinen siitä, että minua on siunattu upeilla ihmisillä – perheellä ja ystävillä – joiden kanssa arkeni voin jakaa.
