Sinut ohjataan Uskalla Innostua -verkkokauppaan lipunostoon.

Hyvinvointi-ilta – Terveyden Konmaritus 14.11.2018

Mukana Minna Mattila-Aalto!

.

Tervetuloa Terveys -teeman Hyvinvointi-iltaan, jossa käymme läpi yhteisöllisyyttä, viiteryhmää sekä oman terveydentilan ”Konmaritusta”. Tässä illassa tarkennetaan mikä on itselle sopiva viiteryhmä ja ”Konmaritetaan” eli poistetaan turhia ja ylimääräisiä taakkoja elämästä. 

Hyvinvointi-ilta – Terveyden Konmaritus 14.11. klo 17:30 – 20:00,

Sokos Hotel Presidentti, Eteläinen Rautatiekatu 4, Helsinki

.

Tässä Hyvinvointi-illassa käydään läpi…

  • Mitkä ovat perusarvosi.

  • Mihin ryhmään haluat kuulua. Ryhmä, johon kuulut tuottaa mahdollisuuden yksilön muutokselle ja jaksamiselle.

  • Minnan ”5 ässän” menetelmä kohti parempaa terveyttä ja jaksamista.

  • Konmaritus terveyteen liittyen. Poistetaan turhat taakat ja asiat omasta elämästä.

  • Konkreettisia harjoituksia, valintoja ja työkaluja, joiden avulla löydät selkeyden omaan viiteryhmääsi.

Tämä Hyvinvointi-ilta sopii sinulle, jos…

  • Et ole varma millaisessa seurassa haluaisit tai sinun tulisi olla päästäksesi haluamaasi tavoitteeseen.
  • Haluat löytää perusarvosi.
  • Haluat löytää itsellesi sopivan viiteryhmän.
  • Sinulla on stressiä, josta haluat päästä eroon.
  • Haluat parantaa omaa terveydentilaasi.
.

Tule mukaan Elämäsi Kuntoon – Hyvinvointi-iltaan keskiviikkona 14.11.2018 klo 17:30-20:00 Helsinkiin!

.

OSTA LIPPUSI NYT! ››

Sinut ohjataan Uskalla Innostua -verkkokauppaan lipunostoon.

.

Illan valmentajat:

Illan isännöi Elämäsi Kuntoon -päävalmentaja Jarkko Haverinen.

Illassa nähdään vierailevana asiantuntijana TTS:n kehittämispäällikkö, valtiotieteiden tohtori, työnkehittämisen maisteri ja työfysioterapeutti Minna Mattila-Aalto​!

Minna Mattila-Aalto

Minna Mattila-Aalto

TTS:n kehittämispäällikkö, valtiotieteiden tohtori, työnkehittämisen maisteri ja työfysioterapeutti
Jarkko Haverinen

Jarkko Haverinen

Elämäsi Kuntoon -päävalmentaja

Useimmin kysyttyjä kysymyksiä:

Onko tästä iltatilaisuudesta hyötyä minulle?

Jokaisella ihmisellä on vaihtuvia elämäntilanteita ja muutoksia, joihin on hyvä varautua. Hyvinvointi-illoissamme on mukana valmentajia, jotka antavat sinulle konkreettisia vinkkejä arkeen vietäväksi. Kun poimit illan aikana edes yhden konkreettisen asian, jonka otat mukaan arkeesi ja laitat sen käytäntöön, kiität itseäsi myöhemmin. Oivalluksen ei tarvitse olla iso, joskus pienimmät asiat vievät meitä eniten eteenpäin.

Miten yksi valmennus voi vaikuttaa elämääni?

Välittömästi! Saat jokaisesta Hyvinvointi-illastamme konkreettisia vinkkejä, jotka voit laittaa käytäntöön omassa arjessasi samantien. Kun laitat yhden oppimasi asian tai uuden näkökulman käytäntöön, elämäsi muuttuu välittömästi positiivisempaan suuntaan. Suosittelemme nappaamaan jokaisesta illasta yhden asian, jonka viet käytäntöön!

Kenelle ilta on tarkoitettu?

Elämäsi Kuntoon tarkoittaa mitä tahansa elämän osa-aluetta kuntoon. Joten Hyvinvointi-illat on suunnattu ikään, sukupuoleen tai elämäntilanteeseen katsomatta jokaiselle, joka haluaa kehittää omaa hyvinvointiaan.

Tämä Hyvinvointi-ilta sopii sinulle, jos…

  • Et ole varma millaisessa seurassa haluaisit tai sinun tulisi olla päästäksesi haluamaasi tavoitteeseen.
  • Haluat löytää perusarvosi.
  • Haluat löytää itsellesi sopivan viiteryhmän.
  • Sinulla on stressiä, josta haluat päästä eroon.
  • Haluat parantaa omaa terveydentilaasi.

.

OSTA LIPPUSI NYT! ››